Latest posts by OMSaglik (see all)
- Diyette çiğ köfte tüketimi… - 19 Aralık 2021
- Fazla besin yeme isteği vitamin-mineral eksikliğinden olabilir! - 12 Aralık 2021
- Potasyum içeriği yüksek besinler… - 7 Aralık 2021
Vitamin ve mineral eksikliklerinin başında yetersiz beslenme gerekiyor. Vitamin ve minerallerden yüksek dengeli tabaklar tüketilmesi önemli rol oynuyor. Peki vitamin ve mineral eksikliğine yol açan diğer sebepler nelerdir?
-Ağır metaller
-Şeker
-Stres
-İlaçlar
-Alkol
-Kafein
-Genetik faktörler